骨盤のずれ

最近、自分のパンツの丈つめをしてはいて鏡でみると

右と左と丈が違うのです　

右のほうが左より１.５センチも短いのです

先日接骨院で指摘された　”骨盤がずれている”　のが

原因らしいです　

骨盤がずれていると内臓にも影響があるとかで

先生に指導していただいたように、毎日、骨盤体操を

することにしました

腰回し、スクワット、ストレッチ　等など

これが骨盤のずれを直すのかな～なんて思いながら

していましたが、真剣に信じてやらないと効果はないとか

そりゃそうだよね　なんでも気をいれていかないと